مارو ببخش
بر ما رحم کن
ترم قبل قول دادیم از اول ترم بعد شروع کنیم درسارو بخونیمو نذارمشون واسه شب امتحان ولی جوونی کردیم ،الانم پشیمونیم،بدتر از ترم قبل شدیم،(بعد هر امتحان گریه و زاری داریم)
با ما باشو تنهامون نذار
مردم چه می گویند؟
بگم که مواد دندانی رو گند زدیم رفت، نکته جالب
اینجاست که رتبه دوم ترم قبل احتمال افتادن داره.
و اما امروز، یک روز قبل از امتحان آناتومی دندان
وضعیت بچه ها حتی حادتر از امتحان مواد دندانیه!
من مثل دندان عقل، تازه از خواب بیدار شدم! زهرا
همچنان به دنبال جزوات تکمیلی و تست های
بورد تخصصی مربوطه ست. لیلا این ترم بی خیال
رتبه شده، ولی متاسفانه یک کم زیادی بی خیال
شده و در معرض افتادنه! نسترن در اتاق تلویزیون
(!)سخت مشغول مطالعه! عصمت به علت غرق
شدگی در آناتومی تازه یادش افتاده ناهار نخورده!
و اما سیما همچنان ریلکس مشغول استراحت
بعداز ناهار...
ولی جدا همه بچه ها استرس دارن و قراره بعد از
امتحانات از اول شالیکوبی به سمت ناهارخوران
برای نمره گرفتن از اساتید راه بیفتیم!
گاهی مسواک زدن نمیتواند به تنهایی بوی مطبوع تمیزی را به دهان شما بیاورد. اگر به دنبال نفسی تازه و دهانی تمیز هستید باید دهانشویه را به رژیم بهداشت دهانی خود اضافه کنید
بعضي از مردم، استفاده از دهانشويهها را در برنامه روزانه خود دارند تا اين محصول از بهوجود آمدن پلاكهاي دنداني و پوسيدگي دندانهايشان جلوگيري كنند و با كمك گرفتن از آن دهانشان را خوشبو كنند. اگرچه دهانشويهها نميتوانند جايگزين استفاده از مسواك و نخ دندان شوند اما مدتهاست يكي از توصيههاي دندانپزشكان استفاده از دهانشويه بهعنوان مكملي براي بهداشت دهان و دنداناست. اما آيا ممكن است اين كار آسيبي هم براي دندانهايمان به همراه داشته باشد؟به گفته رابين سيمور، استاد دانشگاه نيوكاسل، استفاده نادرست از دهانشويهها سبب ميشود- به دليل بعضي از موادي كه در آنها وجود دارند- اثرات مخربي روي دندانها و لثه به جا بگذارند. بعضي تركيبات موجود در خميردندانها نيز ممكن است نسبت به فلورايد موجود در دهانشويه واكنش نشان داده و آن را بياثر كند.
بعضي دهانشويهها ممكن است روي دندانها لكه به جا بگذارند. اين بهدليل وجود يك ماده شيميايي به نام گلوكونات كلرهگزيدين است. اين ماده ضدعفوني كنندهاي است كه وظيفه دارد از ميزان باكتريها كاسته و پلاكهاي موجود را از بين ببرد كه هر دوي اينها ميتواند به تنفسي بدبو منجر شود.
به گفته دكتر سيمور، كلرهگزيدين ميتواند در طول 10 روز استفاده، لكههايي روي دندان ايجاد كند و به زردي دندانها بينجامد زيرا مقابل مواد افزودني غذا يا برخي مواد باقي مانده از نوشابهها، چاي و قهوه كه ممكن است دندانها باقي مانده باشند واكنش نشان ميدهد.
دكتر اوگو، در اين رابطه ميگويد: «اگر بهعنوان مثال كسي ورم لثه داشته باشد برايش بسيار مهم و ضروري است كه درجات پلاك را پايين نگه دارد چرا كه ممكن است در غيراين صورت ورم لثهاش بدتر شود. در چنين حالتي ممكن است دندانپزشك براي مدت 2 هفته مصرف يك دهانشويه با فلورايد بالا را پيشنهاد دهد كه از بهوجود آمدن مشكلات و خرابيهاي بعدي پيشگيري كند اما در شرايطي كه شخص مشكل پزشكي خاصي نداشته باشد براي او محصولي كه الكل نداشته باشد توصيه ميشود. اما در شرايط عادي، براي پرهيز از ايجاد لك روي دندان، پيشنهاد ميشود دهانشويههاي ديگري غير از كلرهگزيدين استفاده شود چرا كه لكهگذاري و بد رنگ كردن دندانها به وسيله ساير دهانشويهها كمتر صورت ميگيرد.» دندانپزشكان نيز بهدليل عوارض جانبي كه اين دهانشويه دارد آن را براي مصرف طولاني مدت توصيه نميكنند و فقط در شرايط خاص استفاده از آن را به بيماران خود تجويز ميكنند.
در مورد دهانشويههايي كه الكل بيشتري در آنها وجود دارد همچنين اين مسائل مطرح است كه خطر ابتلا به سرطانهاي مربوط به دهان را افزايش ميدهند. در تحقيقي كه سال 2009 در مجله دندانپزشكي استراليا به چاپ رسيد، دانشمندان اعلام كردند اتانول موجود در دهانشويهها ممكن است اجازه دهد مواد سرطانزا مانند نيكوتين بسيار راحتتر به دهان نفوذ كنند، همچنين يك تركيب سمي ديگر الكل به نام استالدهيد در دهان جمع شود.
اما از آنجا كه بسياري از مواد ضدباكتري كه در دهانشويهها وجود دارند به نوعي بهوجود الكل نياز دارند تا بتوانند اثر ضدپلاك خود را اجرا كرده و به پيشگيري از ابتلا به بيماريهاي لثهاي كمك كنند، بهتازگي بنياد سلامت دهان بريتانيا تمام مسائل را درباره وجود الكل در دهانشويهها بررسي كرده و به اين نتيجه رسيده مدركي مبني بر ارتباط بين سرطان دهان و وجود الكل در دهانشويهها وجود ندارد.
به هر حال نبايد فراموش كرد احتياط شرط عقل است، پس بهتر است در اين زمينه با دندانپزشكتان مشورت كرده و با توجه به نوع لثه و شرايط دنداني تان براي خريد بهترين انتخاب موجود در قفسه فروشگاهها اقدام كنيد.
در بسياري از دهانشويهها، الكل وجود دارد و حتي در بعضي از آنها وجود الكل تا 26 درصد نيز ثابت شده است. اين ماده كمك ميكند تركيباتي مانند مانتول، تيمول و... بهتر به فعاليت بپردازند؛ يعني در نفوذ و در هم شكستن پلاكها موثر واقع شوند؛ اما سوي ديگر قضيه كه در واقع از مضرات آن شمرده ميشود اين است كه الكل بهخودي خود سبب خشكي دهان شده و به مواد مخاطي كه در نقش پوششي براي مرطوب نگهداشتن دهان هستند آسيب ميزند. اين فرآيند ميتواند به بوي بد دهان منجر شده و حس سوزش ناگوار و آزار دهندهاي نيز در دهان ايجاد كند.
اگر با خواندن مطالبي كه هر روزه درباره لزوم استفاده از دهانشويهها ميشنويد و ميخوانيد قانع شدهايد كه سراغ خريد يكي از اين محصولات برويد يا اگر تاكنون پي برده بوديد كه استفاده از دهانشويه هم جزو كارهايي است كه براي حفظ سلامتتان بايد انجام دهيد اما روش خاصي براي اين كار نداشته و يك بار پيش از مسواك زدن، يك بار بلافاصله بعد از مسواك زدن و بار ديگر مدتها بعد از آن، از دهانشويه استفاده ميكرديد، خوب است بدانيد توصيه دندانپزشكان اين است كه دست كم نيم ساعت بعد از مسواكزدن، صبر كنيد سپس از دهانشويه استفاده كنيد. اين توصيه بيشتر بهدليل تداخلي است كه ممكن است عملكرد مواد تشكيلدهنده دهانشويه و مواد موجود در خميردندان با يكديگر پيدا كنند.همچنين متخصصان توصيه ميكنند پس از استفاده از دهانشويه بهتر است تا نيم ساعت از خوردن و آشاميدن جلوگيري كنيد و سراغ موادغذايي رفتن را بگذاريد براي بعد. كار ديگري كه نبايد بكنيد نيز شستن دهانتان بلافاصله پس از استفاده از دهانشويه است؛ اگرچه ممكن است اوايل سخت بهنظر برسد اما بهتر است 30 دقيقه تحمل كنيد.ميزاني كه بايد در هر بار، از دهانشويه مورد نظر استفاده كنيد براساس تجويز پزشك يا نوشتههاي روي بطري تعيين ميشود. معمولا در بطريهاي دهانشويه پيمانهاي براي مصرف اين كار درنظر گرفته ميشود و تا مرز مشخصي علامتگذاري شده است كه تا آن ميزان از محلول را بايد مصرف كنيد و نه بيشتر.
الان ساعت ۱۷/۱۱ شبه و نمی دونم جزوم کجاست!
سیما استاد آرامش نصف جزوه رو خوند و هندزفری گذاشته میخواد بخوابه!
لیلا تازه فهمیده نصف جزوه هارو نداره!(آخ چه کیفی داد!)
عصمت جزوه هارو برداشته می خواد بره حیاط شروع کنه!
زهرا به دنبال جزوات تکمیلی و تست های مفهومی و احتمالی!
نسترن در تکاپوی تیپ فرداش با کفشای سیندرلا!
احتمالا تو این درس افتاده ها زیادن. ۲۰ تا تست یک نمره ای!!
فقط سوپ کلم است که حال آدم را بیشتر از امتحان بهم میزند — آلبرت انیشتین …
« شبهای امتحان »
بی همگان بسر شود ، بی تو بسر نمیشود
این شب امتحان من چرا سحر نمیشود ؟!
مولوی او که سر زده ، دوش به خوابم آمده
گفت که با یکی دو شب ، درس به سر نمیشود !
خر به افراط زدم * ، گیج شدم قاط زدم
قلدر الوات زدم ، باز سحر نمیشود !
استرس است و امتحان ، پیر شده ست این جوان
دوره آخر الزمان ، درس ثمر نمیشود !
مثل زمان مدرسه ، وضعیت افتضاح و سه
به زور جبر و هندسه ، گاو بشر نمیشود !
مهلت ترمیم گذشت ، کشتی ما به گل نشست
خواستمش حذف کنم ، وای دگر نمیشود !
هر چه بگی برای او ، خشم و غصب سزای او
چونکه به محضر پدر ، عذر پسر نمیشود
رفته ز بنده آبرو ، لیک ندانم از چه رو
این شب امتحان من ،دست بسر نمیشود
توپ شدم شوت شدم ، شاعر مشروط شدم
خنده کنی یا نکنی ، باز سحر نمیشود !!!
" مشروط الشعرا "
اگر دیدی جوانی بر درختی تکیه کرده بدان امتحان دارد و هیچ کاری نکرده
قانون پایستگی واحد :
واحد ها نه از بین میروند و نه پاس میشوند
بلکه از ترمی به ترم دیگر انتقال میابند !
راه مبارزه با خواب شب امتحان
استفاده از چوب کبریت بین پلک بالا و پایین
نوشیدن قهوه و چای پر رنگ به مقدار فراوان
بهره گیری از آب یخ
اقدام به خود زنی
وای خدا،لحظات سهمگین امتحانات و شبهای جهنمی نزدیکه... ایشاللا هیچکی این شبا بی برکت نمونه.........ایشاللا همه ۲۰ بگیرن!!
خوابگاه شده مثل
شهر مردگان پرنده ای پر نمی زنه ،دلو دماغ ماهم گرفته
،نه در سی خوندیم ،نه جایی رفتیم ،(پس وجود ما به
چه دردی می خوره،نمی دونم واالله)
اه ای دل غافل تو نمی تونی اونایی که رفتن خونه
هاشون دارن به کوب می خونن( 
الان این شکلی
شدن)
بی خیال ماهم این هفته باقی مونده رو به امید خدا به
کوب می خونیم (قدرت اینو داریما
)
خدایا کمک کن( بسم الله الرحمن الرحیم)
آسمان را گفتم
می توانی آیا
بهر یک لحظهء خیلی کوتاه
روح مادر گردی
صاحب رفعت دیگر گردی
گفت نی نی هرگز
من برای این کار
کهکشان کم دارم
نوریان کم دارم
مه وخورشید به پهنای زمان کم دارم
روز مادر بر همه ی مادرها مبارک
مادران عزیز روزتان مبارک
به وبلاگ دانشجویان ورودی89 پروتز دندان دانشگاه علوم پزشکی گلستان خوش آمدید. امیدواریم مطالب وبلاگ براتون مفید و جالب باشه
